考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，易困，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，保持足够睡眠，口服五福心脑清调理，可以有所好转。
问题描述： 就是有将近一年来四肢没劲,尤其是腿,上楼好像抬不起来似的,发沉,近一个月来又老困老困的,躺下用不了一两分钟就能睡着,而且比以前睡的昏沉,醒来也没精神,还想睡,有朋友说可能是血液粘稠,
您好您应该是现在处于更年期您月经正常吗？有没有推迟或者减少的表现
给您几条建议
一您现在注意每天摄取足够的钙质以及蛋白质食物保证基本的身体需求水果蔬菜多吃一些
二每天适当的锻炼多散步或者跳舞之类的适当运动
三注意自己晚上的时候泡脚使用比较热的水中加上生姜
还是需要足够的休息时间别熬夜
祝您健康
以上是对“浑身没劲上楼梯抬腿费劲，老想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好根据您说的情况应考虑不排除患高脂血症的可能性较大，
建议您到就近的大型医院看内科结合自身情况详细检查诊治，及时抽血化验血脂，祝身体健康！
考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，易困，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，保持足够睡眠，口服五福心脑清调理，可以有所好转。