你好，根据你说的情况，初步考虑是有脾胃虚弱或者是有肝胆病症影响的可能的，一般来说与睡眠不好还是有比较大的关系的。
对于这种情况，首先就是可以做一下肝功能检查的，如果是有乏力、贫血的情况是可以服用健脾散，八珍颗粒的，饮食上注意适当增加蛋白质食物的，具体应遵循当地临床医师的指导，祝身体健康。
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你好，很高兴为你解答，，考虑是气血虚弱引起的。
你这种情况，最好老中医，用中药调理，除此之外，加强营养，多食新鲜蔬菜水果，多参加体育锻炼。
从你的情况看是因为身体肾阴虚和脾虚造成这样的症状的，如果平时长时间熬夜不注意饮食营养经常着急生气就会导致肾阴虚和脾虚
需要服用金匮肾气丸和人参健脾丸治疗就会好转的注意不要经常地着急生气了多吃山药和核桃和豆类食物等是比较好的。晚上要注意睡眠质量