你好，银耳，雪梨，红枣，百合具有滋阴，润肺，养颜的效果，这个是可以经常喝的。尤其适合阴虚，皮肤干燥，经常干嗽的人服用。这个汤具有很好的滋阴作用，一般秋冬季节比较多用，如果只是作为保健的话，不建议天天喝，因为天天喝，体内津液过多，容易出现大便稀烂，甚至是腹泻。以每周喝两三次为宜。医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。
2018-11-29
你好，你目前的这种问题可以去咨询专业的人士。能起到很好的保健作用。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时要注意劳逸结合。
以上是对“银耳雪梨汤的做法有哪些啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
完全可以喝，没问题的。没有什么说法说隔夜的银耳汤不能喝，这还要根据你煮的方法来判断。如果你加了糖，这就比较容易坏。其实完全可以把汤熬煮完后放到冰箱里冷藏。当然要注意放在密闭的容器里保存。不要放到金属制的容器里，最好是玻璃和瓷质容器。
1.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
2.银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。
3.因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能!
2018-11-29