问题描述： 这个松弛已经有半年左右了,怎么才能紧呢,用什么方法
你好，，产后的妇女很多都会出现这样的问题。
排便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻炼后,可以提高阴道周围肌肉的张力。可以外用舒美茵，短时间就能恢复阴道紧实了，舒美茵是外用的推进里面就可以了，方便
你好，一般药物对于阴道松弛只能起到暂时的作用，如果想从本质上改变阴道松弛建议采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
你好，女性性生活频繁后阴道就会有点松弛的，不要太担心了，自己多注意点。
平时多注意点卫生经常清洗会阴部，不要性生活太频繁了，平时经常练习提肛运动，这个运动对阴道松弛是有帮助的。
请问还有其他不适吗
这个情况的话主要还是和性生活有一定关系的，一般频繁的性生活之后就会出现松弛的情况的，可以使用缩阴运动来缓解的
平常一定要做好个人卫生的护理，注意休息和饮食的，而且要勤换洗内裤，保持外阴清洁的。
以上是对“女人下边松进去没感觉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个考虑是由于平时缺乏锻炼所致的可能性较大的，一般是需要进行治疗的。
这个考虑是可以口服维生素E软胶囊的，并且考虑是需要多进行提肛运动或者跑步的。
你好，从你介绍的情况来分析，松和紧都是相对的，可能是你男朋友阴茎太小了，建议平时多做提肛运动，尽量避免阴道炎，如果有阴道炎要及时处理。
2018-11-29
