问题描述： 自慰控制不住自己,每次一想起就想自慰为什么呢?请你指导下,怎么办,怎么办啊
你好！考虑是过度自慰对身体发育有一定的影响的。
建议最好及时戒除自慰，多参加集体活动，分散注意力，多吃有营养的食物，身体才可以有好一死牛
这个年龄，由于身心发育，出现你这种性冲动，是正常的，可以理解。自慰是性欲发泄的方式，不要背着太大的心理负担。
由于自慰心理负担大，能克制固然好的，所以第一要正确认识这个情况，第二就是合理的发泄自己的欲望。建议不要穿过紧的衣服和内衣裤，这样会对自己有一定的刺激，可以通过合适的锻炼来改变注意力。再就是可以适度自慰，但是要注意卫生
