你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良导致缺锌的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用比如葡萄糖酸锌等
你好，向你所描述的这种情况，如果没有局部的红肿热痛的情况来说，不需要特殊的处理。平时生活中养成良好的生活作息习惯，希望我的回答对你有所帮助。
2018-11-29
问题描述： 那个黑点是长在皮肤里的,最近才发现的,也怎么回事?,,?,,,
你好，请问这个黑点会不会痛呢？还有是不是有过外伤等的造成的。
如果只是从皮肤表面能看到一个黑点，不要处理的，没有关系，会疼痛或者瘙痒就要进行检查和治疗了。
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良导致缺锌的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用比如葡萄糖酸锌等
以上是对“脚趾头的肉里长了一个小黑点，不痛不痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！