你好，，可能由于工作生活压力大，经常熬夜，睡眠障碍导致。
你好，睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首，建议每晚跑步一个小时，睡前水泡脚，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，一夜好睡，精神百倍，才会事半功倍。
问题描述： 最近差不多半年每天早上起来头好晕,特别想睡觉,白天上班也是晕沉沉的,还以为是手机看多了,就坚持了些时日睡觉前没有看手机,结果没多大区别,而且晚上经常做梦,这到底是什么原因啊?该怎么办啊?
根据你说的情况这个可能是属于没有休息好吧，需要及时治疗的
建议最好去到当地医院看下一及时治疗，平时多注意身体的变化，多注意休息，保证充足的睡眠
以上是对“起床头晕脑胀是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，主要考虑与贫血，休息不好等有直接关系，应保证铁及维生素B12等的摄入
可多食蛋、瘦肉、豆及豆制品，蔬菜及水果.定期检查血红蛋白、红细胞含量,及早发现并治疗
你好，，可能由于工作生活压力大，经常熬夜，睡眠障碍导致。
你好，睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首，建议每晚跑步一个小时，睡前水泡脚，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，一夜好睡，精神百倍，才会事半功倍。