腰间盘突出患者可以做腿部负重训练吗

胡世春 回答时间：2018-11-29

您好，最好不要，腰间盘突出疼痛的时候，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等。
建议做燕飞运动，锻炼腰背肌，注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累，这个是摆脱病因的关键；
以上是对“腰间盘突出患者可以做腿部负重训练吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-11-29

最好自己不要做。您的情况如果是患有椎间盘突出的话药物治疗是很难治愈只会缓解的。
建议您休息好，谁硬板床可以进行封闭或是药物降压治疗。使用甘露醇降压会缓解病情，如果神经压迫很严重的话您的情况是要进行手术治疗的祝健康

高福玲 回答时间：2018-11-29

你好，腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼
,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,