问题描述： 跳高的时候滑倒,那时站都站不起来,我明天要比赛,什么办法可以在一天内好,今天我接力跑了100米,明天还要跑400米,
张月玲
回答时间：2018-11-29
你好，这种软组织损伤不会在一天内好转，尽量减少活动，可以使用去医南白药气雾剂涂抹止痛消肿。
你好，这种软组织损伤不会在一天内好转，尽量减少活动，可以使用去医南白药气雾剂涂抹止痛消肿。
熊平安
回答时间：2018-11-29
根据您描述的情况，考虑您可能是因为摔伤后导致的不适症状。
建议您：不必担心，要注意休息的，软组织损伤也是要时间恢复的，如果是骨折，就更需要时间的。注意休息。