龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘,能促进新陈谢,提升人体免疫力,是不可或缺之养生圣品。
龟苓膏的研究报告中指出;龟板含有各种氨基酸,其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸,这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高,约百分之二十。
因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品,因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用,龟苓膏是寒性的,体质虚弱者也不宜常食。服用龟苓膏之前务必咨询一下专业医生,看在即的体质是否可以服用龟苓膏,若不查明体质的情况下服用,会造成相反的效果。
入肺、胃经具有补气养阴,清热生津功效,用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干。
微苦,性凉。主要用益肺阴,清虚火,生津止渴。用于治疗肺虚久嗽、咳喘、咯血、热病伤阴、咽干口渴、虚热烦倦、胃火牙痛等。具有强壮、抗疲劳的作用外,还有滋阴、降虚火、抗缺氧、增强机体抗病能力及促进蛋白质合成等功效。
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龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成。其性温和,不凉不燥,老少皆宜, 具有清热去湿, 旺血生肌,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神等功效,龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸,具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点,能够调节血脂和血糖,还有一些人们不可少的东西。做法:普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙,先用温开水调匀,再用沸水冲开,放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲,冲调时多放些龟苓膏粉即可。将膏体切成小块,随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等,即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等饮料了,因为龟苓膏可促进血液循环并属于清凉解毒的食品,因此妇女于月经期间及孕妇不宜食用,体质虚弱者也不宜常食。
2018-11-29龟苓膏是以乌龟、茯苓、草珊瑚、银花、生地等为主要原料,以仙人草为基质调制成的一种凝胶样半固体天然食品。一般拌进蜂蜜或蔗糖水,还可以加人椰浆、牛奶等食用。具有味甘爽滑的口感及清热去湿、护肤养颜、滋阴降火、止痒的营养保健作用。尤其是宜于暑热、咽喉不适、老人便秘、青年痊疮等食用。是一种男女老幼、四季咸宜的营养保健食。其特殊的营养保健作用主要有下列方面:
1.清热降火、除湿作用,龟苓膏中的草珊瑚、银花、生地等成分是通过凝胶的缓慢消化后而吸收的。龟苓膏中的凝胶.有仙人草、龟胶等多糖成分,其消化吸收有-个过程,所以龟荃膏不但对咽喉肿痛、皮肤痔疮有效,对老年人和小孩便秘同祥有效。因此、龟苓膏具有夏天清热解毒,冬天润燥、护肤养颜作用.
2.黑色保健作用。目前黑色食品风靡世界,而龟苓膏正是一种古方药膳黑色天然食品。据分析。黑色食品中如黑米、黑芝麻富含铁、锰、锌、铜等人体必需的微量元素。中医认为。黑色入肾,故黑色食品有补肾作用。