肾阳虚如何食补,吃什么零食?!

张莉莉 回答时间：2018-11-29

您好，肾阳是人体生命活动的原动力，为人体生命之根本，被视为生命的象征，受到历代医家的重视。现代医家对肾阳虚的研究表明，肾阳虚的出现标志着机体各种功能处于低下状态。
羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁，羊肉、羊肾切碎，与大米、药汁共煮粥，加食盐调味后食用。

王志强 回答时间：2018-11-29

您好！通过你的症状叙述，考虑你的情况是要食补，建议黑色食物，
比如，黑芝麻，黑豆，黑木耳，黑土豆，花生等，黑色食品大都经肾脏代谢，有保护肾功能的作用，
以上是对“肾阳虚如何食补，吃什么零食？谢谢！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2018-11-29

您好，肾阳虚是中医的说法，需要让中医师看了才能确定的。
建议您自己不要盲目用药，去医院让中医看一下，需要看舌苔和脉象的。如果确实有肾阳虚，建议中药调理。适当运动。

张月玲 回答时间：2018-11-29

你好，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,祝身体健康。