足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，同时伴有扁平足和舟骨塌陷，
建议您除了给宝宝补钙和维生素D，并多晒太阳外，还可用下列方法矫形：1、白天按摩推拿两下肢内侧肌肉并将足内收，内翻，内旋；每天两次，每次30-40下。
问题描述： 儿子10岁了,发现有足外翻,扁平足,想是矫正效果好还是应该手术呢
如果是足弓完全消失，那当然很容易观察到扁平足，但是其他情况就得稍微花点功夫来看。最简单的一种方法就是站立时用手指去测量，如果是正常的足弓，那么大概可以将一跟手指放到足弓下面，大概足弓顶点距离地面1.5cm
维持足弓的结构有骨骼、韧带和肌肉，其中肌肉的适应性最好，可以通过训练来改善。
以上是对“足外翻及扁平足得怎么治疗呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
扁平足是指正常足弓的缺失。它可以是先天的也可以是后天获得的。
扁平足的治疗一般是较常用的方法，是在鞋里加装鞋垫，可以缓解疼痛还可以支撑足弓。另外就是穿硬底的鞋。对踝关节有病变者可穿行走靴子以减轻症状。
足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，同时伴有扁平足和舟骨塌陷，
建议您除了给宝宝补钙和维生素D，并多晒太阳外，还可用下列方法矫形：1、白天按摩推拿两下肢内侧肌肉并将足内收，内翻，内旋；每天两次，每次30-40下。