你好，根据你说的情况来看半月板损伤有积液，可能是损伤性组织渗出。
建议到医院外科看看，可以吃点消炎药，氨基葡萄糖胶囊看看。注意休息，避免着凉受寒劳累，祝你健康。
你好，，这个就是考虑是有膝关节滑膜炎的情况，这个主要和你的半月板损伤有一定的关系的
建议，这个治疗肯定就是以肿胀的程度来定的，一般肿胀不厉害的话，这个就是用点活血化瘀的中草药包子局部热敷治疗，若厉害就可以关节穿刺术，抽取积液对症处理即可改善的
问题描述： 我俩腿膝盖都有囊肿积液半月板损伤,膝盖里很不舒服,不是很疼,就是有点肿,
在损伤初期适当处理是能够愈合的；通过MRI或应用关节镜观察到血管区内小的、稳定的急性撕裂，石膏固定3～6周后，大多数在这个固定期内能够愈合。慢性撕裂即使在血管区，不应用手术清创缝合也将不能愈合。非手术治疗对于篮柄状半月板撕裂引起的膝关节交锁的患者是不适当的。因为这种撕裂是发生在半月板的无血管部位，将不可能愈合，必须手术治疗。
非手术治疗的措施包括长腿石膏固定4～8周，允许患者用拐杖带石膏负重。在石膏固定中，进行股四头肌的等长训练，并在石膏去除后继续膝关节康复训练。假如非手术治疗症状复发，则说明半月板未获得愈合。非手术治疗最重要的是治疗过程中的康复训练，避免膝关节肌群的萎缩
您好，根据您的病情描述，初步诊断可能是因为半月板损伤后引起的软组织渗液导致的囊肿积液症状
一般情况下要多注意休养，并且如果积液较多的情况是需要进行引流的，并且要进行抗感染抗炎的治疗
以上是对“我俩腿膝盖都有囊肿积液半月板损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！