脚底从昨天开始抽筋,一直到现在,一走路就感觉拉扯痛

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

您好您这样应该是缺钙导致的您近期的饮食怎样的？
给你几条建议
一您现在每天保证足够的钙质食物的摄取比如说豆制品或者鱼虾之类的动物钙质
二维生素D也要保证的这个是吸收阳光之后的转化钙质
三适当转动自己跌大脚拇指几次的时间就会好多
祝您健康

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，脚底抽筋不排除是缺钙引起的，这种情况下可以补钙的，看能否好转，可服用迪巧钙片来做治疗。
你不必太过于担心，一般用药后一周就可以好转的，期间注意局部保暖就可以了，不必担心的。