你好!主要不要吃油腻的食物少喝酒多吃含蛋白的食物还有蔬菜水果例如鱼肉鸡肉当然大米也尽量少吃吃含纤维多的五谷杂粮含糖不宜过高饭后适当休息
你好!适当休息不要急着走路或睡觉那样会给肝带来负担做到这些肝就自然好些平日锻炼身体也可以吃些泰怡康成保肝护肝希望我的回答可以帮助你~
以上是对“重度脂肪肝的症状有哪些？脂肪肝日常注意事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
重度脂肪肝的症状：体重减轻、肝区或右上腹隐痛，四肢乏力、右肩背疼痛发胀、无缘无故地感觉到很累、头晕、口苦、口干、口臭，食欲不好、爱发脾气、饭后腹胀、恶心、稍吃一点就饱、肝区不舒服、大便忽干忽稀。
重度脂肪肝有部分人化验肝功不正常、转氨酶升高，上几层楼、多走几步路就气喘吁吁，重度脂肪肝还可出现轻度高胆红素血症、胆红素尿及尿胆原增高、白蛋白与球蛋白的比例倒置等。重度脂肪肝的症状较明显，患者可以有腹水和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症，肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。
轻度的脂肪肝多没有症状的，严重的脂肪肝可以因为肝功异常，出现恶心呕吐，食欲不振，右上腹隐痛等症状的，
需要到当地医院做肝功，肝胆B超检查来判断的，轻度的脂肪肝注意戒烟酒，少吃油腻食品，多运动就可以的，如果是严重的脂肪肝要注意配合用点降脂药物，