问题描述: 就是不长高是饮食问题还是其他方面的问题还是缺钙什么的i哦哦哦哦喔喔哦
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸“的食物持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.
你好!19岁,自觉身高没有再增长,很可能是骨骺线已经闭合。你可以到医院拍个膝关节X线片,看看骨骺线是否闭合,如果已经闭合,则不可能再长高。