你好，根据你的情况来看，你是韧带拉伤，平时注意不要用力过猛
可以局部热敷，敷膏药，也可以去理疗科进行理疗，这样有利于恢复，尽量不要用力过猛
您好，根据您的这些情况描述，目前不能准确判断具体损伤情况的。
建议您到正规医院骨科就诊，当面详细检查一下，查明情况后好对症处理，定期复查，希望帮得到您。
可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善局部血液循环，治疗不适。
运动前后做好放松运动，避免猛的剧烈运动，避免持续强迫姿势。少吃辛辣刺激，多喝温热蔬菜汤。
你好！根据你所说的情况来看，你的症状不能排除是由于腕关节炎症引起的可能性。
建议你平时要注意休息，避免过度劳累，可以服用活血化瘀止疼药物如舒筋活血片来治疗，症状不减轻的话，可以去医院做下拍片检查确定下病因再做治疗。
以上是对“手腕右侧关节活动疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况应该是伤到韧带了。最好还是先吃点舒筋活血的药物。
建议您平常可以用温开水热毛巾好好热敷，再配合吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片，保持心情舒畅。
这是劳累过度造成的关节发炎症状首先需要注意休息可以局部热水袋热敷。
吃点活血化瘀的药物，配合补钙治疗，必要的时候需要做一个局部的，x光片检查。