患者脚底出现疼痛及腰部疼痛，则是需要考虑为肾结石的可能性，脚出现疼痛则是需要考虑为跟腱炎及痛风的情况。其次的话则是需要考虑为腰肌劳损。
需要做个腰部B超、X线及血尿酸的检查，从而确诊疾病，采取相应的药物治疗。
以上是对“走一天不，脚底疼，腰疼，有时睡觉腰也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况根据叙述需要考虑筋膜发炎或者疲劳等可能。建议结合临床局部电烤按摩理疗即可。并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
必要的时候需要及时复诊临床进一步检查化验并做个腰椎CT检查确诊即可。并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
你好，像是你这种情况你这个看看你工作是不是经常站着，或者近期是不是运动量很多的
像是你这种情况你这个可以试着热敷一下，另外你这个可以口服些活血，像是木瓜丸调理一下幅度