你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛一系列等的症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
踝关节由于特殊的解剖，所以扭伤后会反复出现肿胀情况
可以使用红花油的，我建议还可以用热毛巾敷敷局部，睡觉抬高患肢，这样消肿更快
以上是对“您好，脚崴了，大概十一天了，一直很肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般考虑是脚扭伤引起的症状，与个人的身体调理有关系的，全方面的对症治疗，自我调理，对症治疗。
首先需要注意个人的调理，可以服用伸筋活络丸独活寄生丸水蜜丸或者花红片之类的药物，局部可以用消肿止痛酊
来看，你的情况还是软组织损伤导致的异常的
你的情况最会适度的休息，不要剧烈的活动，可以局部热敷缓解不适的症状进行治疗的