考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
问题描述： 高中生内心总是很难受压抑,原因是总想一个我们班的男生,但是我知道这毫无意义,对我什么意义也没有,而且他各方面都很差!每天感到和自己过不去,很痛苦感到对不起自己和父母,引响我学习
从你说的情况看，你已经19岁了，对异性有好感这是正常的，没必要自责，但是因为想男生而影响了学习，这就不对了
你好，建议你放松思想，你可以把心理话，写在日记里嘛，存到自己的空间里，这样就可以得到缓解了，还可以留以后回忆，暗恋也是一种幸福，然后把主要精力用在学习上，只要你考上大，好小伙有都是啊，追求你的人也会很多哟
以上是对“内心和自己过不去，很恐惧总害怕想到那个男”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。很容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，
因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。