问题描述：饭后喝什么茶叶好?
你好！根据你的情况考虑饭后过半小时就可以喝一些淡茶了。一般提倡不要饭后马上喝茶。淡吃油腻食物后宜饮茶。油腻食物大多含有丰富的脂类或蛋白质，其在胃中的排空时间较长，一般为4小时左右，故食用后不易感到饥饿。食物在胃内滞留太久，会产生饱闷感，也会使人感到口渴。此时喝些浓茶，茶汁和脂肪类食物形成浊液，有利于加快排入肠道，使胃部舒畅。建议可以适当喝茶，饭后不要马上运动。祝健康
