问题描述: 不知道这段时间怎么了,记忆力很差,上一秒做过的事下一秒就忘了,每次都提醒自己可是刚提醒完我又忘记做了什么事了,每天头昏昏沉沉的
wangwen
回答时间:2018-11-29
您好,你这种情况可能性不是很大,应该是注意力不集中的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。
以上是对“为什么我现在记忆力越来越差了。头还昏昏沉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
彭丽霞
回答时间:2018-11-29
你好,这种情况可能和你平时过度的紧张劳累及压力大等刺激有关系。
建议平时适当的减减压,多寻求支持帮助,及时处理好相应的生活事件,晚间避免熬夜,保证足够的睡眠,可以吃点牛奶,核桃等改善记忆。
唐建兵
回答时间:2018-11-29
这位朋友你好,根据你说的情况,可能是心阴血不足引起来的表现,心主神志,心血虚,心神失养,就会造成你说的表现。
这种情况可以采取养血安神的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间中药进行调理。