问题描述： 早泄性生活质量差以前手淫多
阳痿早泄的自我治疗方法主要有以下几点: 1、避免手淫,节制房事,有利于防治阳痿早泄,听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄, 2、戒酒,避免辛辣刺激,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质, 3、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免阳痿早泄的发生,如果一段时间后没有明显的好转,那就可能是疾病引起的早泄,必须上医院检查治疗,
