你好，，午休睡觉醒来，头晕恶心呕吐，多数考虑休息不好，过度劳累所致。
建议平时注意休息，不可过度劳累，合理饮食，不要熬夜，适当运动一下，希望您早日康复。
问题描述： 午休趴桌子上睡觉起来头晕恶心是什么原因,一直好困,一直想睡觉
看到你介绍的午休时间趴在桌子上睡觉，醒后头晕恶心。是由于趴在桌子睡觉，颈椎姿势不良影响了脑部供血引起。
预防的唯一办法就是，睡觉时保持颈椎处舒适姿势，枕头不要过高和过低。以免影响脑血循环。头晕就会好转。
以上是对“午休睡觉起来头晕恶心是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于你的病情表示理解，首先从睡眠本身角度来说，趴着是一种很不健康的休息方式。
如果休息环境局限，建议将颈部做下保护，比如在后脑勺垫一个枕头，依墙而睡，这样会好一些，祝你健康。
你好，，午休睡觉醒来，头晕恶心呕吐，多数考虑休息不好，过度劳累所致。
建议平时注意休息，不可过度劳累，合理饮食，不要熬夜，适当运动一下，希望您早日康复。