你好，根据你的叙述这种情况常见于肠道炎症所致，避免着凉。
建议服用复方黄连素片，禁食生冷油腻食品。饮食以清淡好消化为主。必要时到医院就诊治疗。
是胃肠炎的可能性比较大，主要是由于饮食不当消化不良所致，就会出现恶心呕吐，胃痛、胃胀，腹痛、腹泻等症状，
建议在医生的指导下服用乳酸菌素片，藿香正气软胶囊，按说明服用，也可以到医院检查，然后，根据检查的结果，输液治疗，尽快康复，
问题描述： 肠胃不舒服,饭后感觉到左腹肠鸣,像心跳一样的搏动,排气多,偶有里急后重,大便不成型,便后肛门不舒服,胃里偶尔有灼痛,没有恶心呕吐
中医诊断考虑为脾胃湿热引起的腹鸣，脾主运化，胃主受纳，脾胃湿热，热则气胀，湿则气缓，消化不良，食积气滞，气机不通顺，所以腹鸣，中医诊断考虑为脾胃湿热引起的里急后重，热多则气胀，气机不畅，所以大便不畅，湿多则大便偏稀，易于下行，湿热并存，引起里急后重。
可选用中成药中满分消丸配用木香槟榔丸调理，清热燥湿，理气化浊，服药期间禁食辛辣生冷食品。
结合你的年龄，症状，主要考虑为急性胃肠炎造成的腹痛、腹泻症状。
1.暂禁食。
2做腹部彩超，明确有无其他急腹症。
3.需要口服抗生素，喹诺酮类的，比如诺氟沙星胶囊。
4.腹泻严重，需要查电解质，看看有无低钾血症，必要时需要补钾补液。
以上是对“肠胃不舒服，偶尔便秘，大便量少不成型”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！