乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。
吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。
以上是对“坐月子发烧后奶水变少了怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的这种情况如果高烧，是什么原因引起的？是不是涨奶？
如果是涨奶引起的，那么您这种情况可能就是回奶了的问题。您现在需要让宝宝多吸吮。
你好，因为生了病过后呢，身体需要一个过程慢慢恢复，所以会对分泌奶水有一定的影响，平时注意休息，多喝有营养的汤水，保持愉快的心情
2018-11-29