问题描述： 得了牛皮癣已经三四年了,经过长期的治疗效果一直一般,在日常生活中要如何健康饮食可以有益于牛皮癣的治疗
你好，牛皮癣患者在平常饮食宜，一、应干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。二、饮食要粗、细搭配：粗粮和细粮搭配既可提高牛皮癣患者对食物蛋白质的充分吸收，又可增进食欲，经常进食少量粗粮，还可提高消化系统的功能。三、饮食荤、素搭配：素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品，荤食主要指动物性食品，荤素搭配且以素为主，保证人体对各种营养物质的需要。
2018-11-29皮癣患者被告知最多的莫过于烈性酒、浓茶、咖啡及酸辣刺激性食物，对大多数患者来说，还是少吃为妙。当然，在一些习惯性使用这类饮食的患者中，忌口给他们造成极大的心理压力，反而对疾病不利，这时，就要避重就轻，酌情处理。其次，要避免高脂高糖饮食。牛皮癣患者存在高胆固醇血症、高甘油三酯血症已是毋庸置疑的事实。多种生物元素的缺乏可使您的神经处于高度紧张状态，对外界的抵抗力也会降低
们建议患者，将一些有益于健康的食物放在餐桌上。首先要低脂肪、高蛋白，用鸡肉、鱼肉来代替牛肉、羊肉;然后，要保证充足的维生素及各种生物元素，用水果汁来代替酒精饮料，用草本茶代替浓茶、咖啡;最后，您还要注意食物加工烹调的方法，尽量新鲜，果蔬最好少煮，要学会吃粗粮，避免将谷类食物过分精制。
以上是对“要如何健康饮食，有益于牛皮癣的治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饭对于人和动物来说每天都是必不可少的，我们可以通过饮食来从中获取一些必要的营养元素，补充我们身体代谢的正常所需，保证机体的正常运行，所以，当我们身体出问题时，我们就应该根据自己的疾病情况合理安排自己的饮食，这对于疾病的健康恢复是非常有利的。
鱼、禽、蛋、瘦肉应适量鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物，含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中，赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。
牛皮癣发病与气候环境变化关系密切，冬季冷空气频繁，气温骤降促使牛皮癣“高发”。寒冷导致人体生理机能失调，免疫力下降，风寒侵袭排毒不畅，易造成牛皮癣复发或加重。
日常生活上要注意；忌酒、忌海鲜、忌辛辣，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染影响治疗，使病程延长。
