心里压力大,睡不着觉,肠胃不好,没精神

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

您好，你所说的情况，往往是由肠胃功能紊乱、神经衰弱的情况引起的。压力较大的是可以诱发的。
此种情况往往是建议做好调养，学会放松心情。可以选择中药的调养改善。还有可以配合调节神经药物。以及做做按摩放松。
以上是对“心里压力大，睡不着觉，肠胃不好，没精神。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你的情况考虑心理压力大，工作比较累，还是有关系的多对自己，心理进行调节。
多与朋友进行交流，有必要的时候可以，应用中医的中药进行治疗，诊脉后服用中药汤药。