你好，很高兴能够为您解答，这种情况建议及时去正规三甲医院检查一下，查看是否异常，做针对性治疗。
平时注意休息，保证充足的睡眠，适当锻炼身体劳逸结合，饮食规律富有营养，保持乐观平和心态，祝您健康。
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现心律不齐。
最好去医院检查一下，排除贫血营养不良，注意休息饮食起居，少吃辛辣刺激，多喝温热蔬菜汤。
问题描述： 今年60岁啦,十年前犯一次,是因为家里发生点大事,生气焦虑,心脏不舒服心慌不睡觉有1个多月,现在生活很平稳,也没生过气,很清闲,就是有点惦记孩子孙女有点想念他们,不知道是什么原因?心脏是不是又问题!
你好，如果你没有做过心电图的话，建议可以做心电图的检查，明确诊断。
如果心电图没有问题的话，可以保持情绪稳定，饮食规律，然后多吃坚果，适量运动会好很多。
这种由于情绪引起的心律失常不一定有什么心脏结构方面的问题的，不放心可以做下检查。
建议做一个心电图和心脏彩超看看有没有问题，如果有问题要及时处理一下，平时要注意生活作息规律，不要熬夜，保持心态平稳。
以上是对“心慌的厉害，不睡觉，吃安眠药都不管用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！