你好，，现在主要存在的问题就是，胆子小。
你好，建议放松心情，不要想太多，平时尽量别接触那方面的东西，慢慢锻炼，多鼓励自己，多交点朋友，多培养一些兴趣爱好，慢慢就好了，希望我的回答能帮助到你。
问题描述： 今年十二岁了,特别胆小,连一个人在家都不敢,甚至一整晚都睡不着,平时在班里人际关系挺好,会表现,但是有的时候甚至人家说话声音稍微大一点的,会把我吓到
根据你说的情况这个可能是你的习惯问题，年龄大点就会好的
建议其实现实中是没有任何鬼的，都是不存在的东西，不要吓自己了，少看恐惧片。
以上是对“胆小怕鬼，自己吓自己特别特别特别胆小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况来看是自己极度的缺乏自信和安全感
建议放松心情，突破自己的心理防线，没什么可害怕的，慢慢习惯自己一个人，坚强起来，希望能帮到你
你好，，现在主要存在的问题就是，胆子小。
你好，建议放松心情，不要想太多，平时尽量别接触那方面的东西，慢慢锻炼，多鼓励自己，多交点朋友，多培养一些兴趣爱好，慢慢就好了，希望我的回答能帮助到你。