腰间盘突出,有三四年了,2011年开始

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，根据你的这种情况，出现小腿疼痛主要是由于腰椎间盘突出压迫神经引起的。
目前腰椎间盘突出大多数是采取保守治疗的，如可以适当做下理疗如针灸推拿之类的，平时应注意要适当运动，避免劳累过度，祝身体健康！

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，在一般的情况下，对于腰椎间盘突出，可以理疗、牵引治疗或者手术。
你好，根据你所描述的情况，建议平时注意休息，不要负重，平时不要过于劳累。