你好，这种情况骨折的话，恢复时间是比较长的，已经拔除外固定，需要开始恢复性的锻炼。
你的情况，这个一般是需要积极锻炼一段时间的，因为固定一般也要2个月，制动之后会伴有腿部的肌肉萎缩，所以走路走多了会疲劳，但只要坚持锻炼，一般一年左右会改善的。
问题描述： 脚根部骨折现在已经半年了,走路,天气转变都会疼,当时上了3根克氏针,一个月后拍片,骨头长的挺好,两个月后取的克氏针,现在已经半年了,还是不能长时间走动,下一步改怎么样治疗,
你好，这种情况骨折的话，恢复时间是比较长的，已经拔除外固定，需要开始恢复性的锻炼。
你的情况，这个一般是需要积极锻炼一段时间的，因为固定一般也要2个月，制动之后会伴有腿部的肌肉萎缩，所以走路走多了会疲劳，但只要坚持锻炼，一般一年左右会改善的。
以上是对“脚根部粉碎性骨折，脚后跟先落地，蹲住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
复查片子看看骨头长的怎么样，有没有创伤性关节炎，没问题的话，建议多修养，中药浴足。
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你好，这种情况骨折的话，恢复时间是比较长的，已经拔除外固定，需要开始恢复性的锻炼。
你的情况，这个一般是需要积极锻炼一段时间的，因为固定一般也要2个月，制动之后会伴有腿部的肌肉萎缩，所以走路走多了会疲劳，但只要坚持锻炼，一般一年左右会改善的。