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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,,你就是胡思乱想太多了,自己过于自卑导致的。
建议你放平心态,不要去在乎别人的看法,用积极乐观开朗的心态去生活,多往好处想。
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魏帅帅
已帮助网友:1821
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的症状,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊,平时注意自我调节心情