你好，看了你的描述，右脚具体什么部位疼痛，有做过检查吗。
确诊后对症治疗，平时要保证休息，不能剧烈运动，可以拍放射线片子确诊在对症治疗。
闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下，造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状。
治法祛瘀消肿，舒筋通络。针刺受伤局部腧穴。踝部：阿是穴申脉丘墟解溪。
问题描述： 现在双脚筋疼,右脚曾经扭伤过,右脚还有点肿,有三个多月了
您好，您目前的情况建议您可以热敷或者使用一些热感的膏药，像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快，也有比较好的消肿作用。
另外，尽量减少走动，多注意休息，还可抬高患肢减轻肿胀的感觉。
建议首先要明确疼痛引起的原因，是关节炎，还是关节慢性损伤
建议可以去医院骨科就诊，查一下脚踝正位片，看看有没有炎症渗出，有没有积液再进一步处理。
以上是对“现在双脚筋疼，右脚曾经扭伤过，右脚还有点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！