您好，对于您的状况描述，主诉运动之后症状出现，那么可以考虑为受运动不当牵扯造成的局部肌肉问题，单纯这个状况不直接考虑为椎体问题影响，不要过于焦虑担心。
您可以考虑自己热敷按摩，轻微活动观察是否缓解，避免劳累受风，避免辛辣饮食，如果症状不能缓解，可以考虑给予理疗科就诊，给您按摩推拿烤电治疗，可以外用红花油之类涂抹。
问题描述： 每天晚上进行锻炼昨天拉筋后踢了沙袋后感觉腰下面位于屁股上方疼痛不敢进行热身训练就是活动腰向左转右边腰部下方就是屁股上方疼痛
你好，一般这个部位的疼痛应该都是软组织损伤引起的一些疼痛症状，这种情况来说是容易造成坐骨神经痛的问题，而这种情况主要通过针灸，理疗，按摩去缓解
以上是对“右腿腰部下方屁股上面疼痛是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，体育锻炼扭伤腰骶部容易导致腰椎小关节错位或骶髂关节炎的发生
根据你所描述的情况看可以去医院骨科就诊拍片检查一下，暂停训练活动，热敷贴膏药等对症治疗
您好，对于您的状况描述，主诉运动之后症状出现，那么可以考虑为受运动不当牵扯造成的局部肌肉问题，单纯这个状况不直接考虑为椎体问题影响，不要过于焦虑担心。
您可以考虑自己热敷按摩，轻微活动观察是否缓解，避免劳累受风，避免辛辣饮食，如果症状不能缓解，可以考虑给予理疗科就诊，给您按摩推拿烤电治疗，可以外用红花油之类涂抹。