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张月玲
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你好,情况首先注意劳逸结合,避免劳累的情况,
你好,这种情况考虑是软组织损伤引起的症状,给予芬必得药物口服,外用正红花油
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熊平安
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你好,目前的情况是脚的地方崴伤了,这个可以考虑去医院检查下的,医生当面看看局部的地方
必要时拍片,如果没有骨折就好,局部的地方可以热敷和按摩下,另外就是可以喷洒些肿痛气雾剂等药物利于改善的