你好！月经情况改变可能是由于压力，情绪，环境，激素等的影响，会出现一些变化。
建议，可以煮一些姜枣茶，注意保暖，暂时先观察一段时间，如果情况仍不好，可以去做个B超。
你好根据您的叙述如果月经提前或者推迟7天左右就可以定为月经不调，可以适量调经治疗，比如可以吃点乌鸡白凤丸！
注意休息清淡饮食，避免辛辣刺激食物！观察三个月经周期如果一直提前10天左右可以用药调经丸治疗！
以上是对“这两个月月经提前10天来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经提前的话可能是气血失调导致，注意放松心情，多休息
还是可以考虑吃逍遥丸调理月经试试，以后如果来月经注意保暖，不要受凉，注意饮食营养
建议您日常生活中少吃辛辣刺激生冷性食物、注意保暖、避免熬夜
建议您去医院检查、并根据医生的诊断配合治疗、建议您就诊妇科、注意保暖、避免熬夜