体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。
以上只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。尿酸过高会有头疼、发热的迹象。尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。尿酸过高，也会引发其他疾病。
多喝水，禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉等。劳逸结合，注意睡眠，一定不熬夜，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。
尿酸含量高一般是代谢性的原因造成的。嘌呤代谢异常的情况的。可以造成关节疼痛、肾病等也是可以影响到血压血脂等。每个医院或检验室的正常参考值略有差异，可以向医师请教。
可以通过饮食治疗，避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。不吃蘑菇，尤其是香菇。饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.如出现不良反应，定期去医院做相关的检查。
以上是对“尿酸偏高有什么危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你咨询的这个情况，可能与饮酒及不良饮食引起的尿酸偏高症状有关，尿酸偏高容易引起痛风症状，导致痛风性关节炎的发生。
根据你咨询的这个情况，首先要注意休息，注意保暖，清淡饮食，避免劳累，戒烟限酒，禁食辛辣刺激食物食物，控制体重，避免肥胖，多饮水，避免油腻的食物摄入，禁食海鲜类食物的摄入。
在生活中经常会出现尿酸高的现象,一般情况下一段时间后尿酸值是自行恢复,要是不能很好的控制病情,注意日常的生活习惯,会导致长期尿酸高持续不降,长期的尿酸高会给身体带来很大的危害。
尿酸随着血液进入人体的关节软组织中,导致尿酸盐的沉淀,引起关节出现病态现象,临床中较为严重的尿酸高患者基本上都会出现关节活动能力下降,骨骼出现程度不一的纤维化,同时还具有容易引起骨折这种现象。
如有痛风病,血尿酸肯定处于偏高现象。尿酸高的原因引起痛风病发作的时候,患者都会出现关节麻木,到疼痛剧烈,肿胀,皮肤发热,暗红等明显不适应症的出现。
对患者的肾功能有很大的损伤,长时间处于血尿酸偏高状态的患者肾功能会慢慢下降,直至坏死。早期的表现是慢性肾炎的出现。尿酸高可以多吃高钾质食物,可以防止尿酸浓度高形成沉淀,降低痛风病的发作概率,对于尿酸高的治疗有一定的帮助。定期去医院做检查。