问题描述： 胸外扩,很小!乳头凹陷,有点乳腺增生!该怎么办?怎么样可以丰胸?
你好，胸型外扩是指乳房向两边长，形不成乳沟。外扩有两种状况，先天性乳房外扩指的是两边乳房的间距太大，属于遗传问题，后天性乳房外扩指的是乳房饱满而乳头外斜。后天性乳房外扩首先思索与文胸长期衣着不正确有关，如罩杯过小使胸部被挤压移位进来而构成外扩，再就是喜欢趴着睡觉的人也容易招致乳房外扩。
可采用按摩集中式，调整胸型，改善胸部外扩现象。将双手放在乳房外侧，两手的虎口向上压，从内到外，用虎口托着乳房。两手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。多练习这个东西，最少15-25次。按摩时搭配着波斯丽尔同时进行，不仅可以有效改善胸部扁平、下垂、外扩，还能令乳房粉嫩迷人，坚挺上翘。按摩可遵循由下向上，由外向内的原则进行，每天坚持20分钟左右即可。
您好，乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病。本病又名小叶增生、乳腺结构不良症、纤维囊性病等。
囊性增生病绝大部份可以用非手术治疗，用乳罩托起乳房，中药疏肝理气及调和等方法可缓解疼痛。
您好，从您的描述来看建议配合按摩方法丰胸，平时可以吃点木瓜
建议平时配合胸部按摩丰胸，可以吃点木瓜，平时健康饮食，不吃垃圾食品，早睡早起
你这情况应该是胸部外扩，乳腺增生问题引起的情况。
你这情况，一般年轻人会有一些，保持心情舒畅，多做乳房按摩，祝您早上健康。
以上是对“胸部问题胸小，外扩，乳腺增生。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，向你描述的这种情况，考虑丰胸问题需要注意饮食，增加木瓜酸奶，等丰胸食物的摄入，同时需要进行热敷，按摩，从外上里进行推拿按摩。美容院精油推拿按摩也有一定的效果的。
2018-11-29你好，，你可以坚持每天按摩，促进乳房发育。
把食指，中指，无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈按摩。
