脚抽筋了,走路疼,一用力就疼,怎么办

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，脚抽筋又叫肌肉痉挛。一般是由于剧烈运动，寒冷刺激等导致的肌肉收缩。要注意保暖，避免局部受寒，在做体育锻炼前，要充分做好准备工作。建议日常可以吃一些含钙的食物，例如虾皮，贝壳类等食物，也可口服维生素E。
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向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好腿抽筋与缺钙，风湿，受凉受风受湿受寒，肝血虚亏，肝肾虚弱，不安腿综合征，腓肠肌痉挛等有关。
建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服养血荣筋丸，天麻丸，万通筋骨片，风湿马钱片，当归片，钙片等治疗。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

有可能是有缺钙，需要到医院做微量元素检查确诊后用钙片口服补充，平时多吃蛋，牛奶等。
现在可能是有肌肉受伤了，可以用热敷减轻症状，平时注意不要太用力，不要受凉了，必要时做一次照片检查。排除骨关节病。