你好！根据你说的情况吃饭的时候或者稍微运动就会出汗，而且是身体健康，可能是与体质有关。
这种情况如果按照中医说法可能是属于湿热体质，可以请中医看看用一些清热利湿的药物，也可以先试试用一些食疗的方法，比如喝一些茶水或每天喝一些薏米红豆粥。不要饮酒。
你好，这种情况多久了呢，平时还会不会有其他什么不适的症状呢
一般这种情况考虑是缺钙的可能，建议检查微量元素确诊再对症处理
是的多汗症。这个的很常见的。可以用虚汗停颗粒的看看
如果是有肾虚可以用黑木耳 、黑芝麻、小核桃等进行食补。平时多运动可以改善的
以上是对“吃饭或者一运动就出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是植物神经功能紊乱，体虚，肾虚引起的出汗
可以服用六味地黄丸治疗，注意饮食避免辛辣刺激性的食物，避免劳累情绪激动
吃饭时通过食物会给体内带来热量，运动就更加不用说了，流汗是正常现象，而且多出汗能促进新城代谢
也有可能是，气血虚弱导致的，这也是比较常见的，不用过分担心必要时服用点大补阴丸和归脾丸联合治疗，看看效果