1、经期适当的补充营养，补充每个月的血的损失量，但也不应吃过多辛辣寒冷的食物，可造成月经提前，痛经，带下病症等。
2、经期多饮热白开水，不宜喝浓茶，因浓茶中的咖啡因较高，会刺激神经和血管，容易导致痛经或经血延长。
3、经期应保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。
4、经期应合理安排作息时间，避免剧烈运动，做的劳逸结合。但过度安逸也会造成气血凝滞，易致痛经等症状。
5、经期禁止性生活，因为经期女性子宫内膜剥脱，子宫腔里有新鲜的创面，性生活会把细菌带入，也是经期延长会血量增多。
6、经期应穿宽松的衣服，让血管通畅不受压，使血液循环通畅，进而减少炎症和痛经。
以上是对“怎样调理经期中的女性白癜风患者？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；祝你健康；
夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
建议，根据你的情况描述建议经期注意卫生，保持情绪稳定！
建议，平时一定要避免阳光暴晒！多吃含络氨酸的食物，如牛奶，海带，动物内脏等等，少吃或不吃含维生素c的水果！保持情绪稳定！祝好！