多考虑是痔疮引起的，伴有肛门异物感、有物体突出等症状。
建议您到肛肠科就诊，查明原因后积极中西医结合治疗，注意卫生，希望对您有帮助。
出现这种情况考虑属于痔疮的，这种情况的原因，主要是要长时间便秘造成的，属于慢性疾病，需要一段时间的调理。
这种情况要注意避免长期久坐，也是不要吃辛辣食物，以免加重症状，也可以配合手术治疗观察的，或者是用高锰酸钾清洗，要及时调理。
问题描述： 小块肉脱出肛门外三年,不痛不痒,不便血,大便时肛门周围凸起,
您好，根据您的描述，可能是内痔引起的大便时痔核脱出，可到肛肠科检查帮助诊断。日常生活照多吃蔬菜和水果保持大便通畅，避免吃辛辣食物，避免过久蹲厕所，可局部涂抹痔疮膏。若情况较为严重建议您到医院检查就诊遵循医嘱。
2018-11-29是痔疮的可能性比较大，就会出现肛门局部有赘肉的现象，严重了就会大便出血，
建议你在医生的指导下使用，痔疮栓，按说明使用，保持大便通畅，饮食要清淡，不吃辛辣刺激的食物，看看效果。
以上是对“小块肉从肛门内厕脱出肛门外，不能自纳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！