免费提问
首页 > 内科 > 免疫科 > 详情页

女性尿酸高有什么危害?

2018-11-29 女 | 35岁
回答(6)
向TA提问 头像 周兰媚 已帮助网友:3721

尿酸正常值是女:89~357umol/L。你的尿酸有点高建议要适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。多喝白开水或淡茶水,多吃紫皮茄子、生菜。多吃水果,海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜,可以少吃,吃后要多喝水)。啤酒是一定要禁忌的,劳逸结合,注意睡眠,放松心态,乐观面对。每半年检查一次尿酸,力争控制在350左右。尿酸高可能会诱发痛风等危害。

2018-11-29
向TA提问 头像 吴静雯 已帮助网友:4956

尿酸高是痛风病的危险因素,如果没有症状可以不予治疗。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。仅是尿酸偏高,可以通过饮食调理。多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。禁酒,避免大量进食高嘌呤食物,如海鲜,如动物的内脏,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、、酒等。避免吃炖肉或卤肉。饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐。尽量不要饮酒,平时也不要尽量不要吃花菜、蘑菇等含嘌呤高的食物,可以很好的控制尿酸。

2018-11-29
向TA提问 头像 张芝芳 已帮助网友:2696

体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题,就会造成尿酸升高。尿酸上升,因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程,使尿酸无法排出。尿酸过高,也会引发其他疾病。近十几年来,过去比较少见的痛风患者多了起来,不仅是中老年人发病,而且还出现了年轻化的趋势,成了一种常见病。究其原因,可以说是吃得太好又不注重自我保健的缘故。因此,被人们称为“富贵病”。尿酸高严重的时候会引起痛风。

2018-11-29
向TA提问 头像 郑雯婧 已帮助网友:2581

尿酸高很可能引起痛风病,因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高,那么可以通过饮食调理。多喝水,禁酒,避免大量进食高嘌呤食物,像海鲜,如动物的内脏、豆类及发酵食物等;鱼虾类、酒等,避免吃炖肉或卤肉。尿酸高一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解决了原发病症,尿酸也会自动降下来的,要服用降尿酸的药物。
以上是对“女性尿酸高有什么危害?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-29
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

尿酸高主要是饮食所致,饮食是常见引起尿酸高的原因,进食高嘌呤食物喝酒,吃火锅等都与引起高尿酸的风险。一些药物服用不当也可诱发尿酸升高,肾脏功能出现异常会导致尿酸高。可以通过饮食调理和药物进行治疗。建议低脂肪低嘌呤低钙饮食:严格戒酒,禁食动物内脏、鱼等高嘌呤食物,多食蔬菜水果等富含维生素的食物,养成多喝水的习惯,并适当多运动,最好能每天坚持锻炼一小时,这样不但能提高免疫力,还能增强体魄,远离疾病。发现病情应及时去医院检查治疗,以免耽误病情。

2018-11-29
向TA提问 头像 邱悦婷 已帮助网友:2312

尿液高出上限就有可能诱发痛风,肾损害等危害。血尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50%,DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄这也是血尿酸偏高原因之一,严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量降至60umol/L(1.0mg/dL),而尿内尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。选择一些低嘌呤含量的食物,但是要避免吃动物内脏,海产鱼类,肉汤等这类高嘌呤含量的食物,鸡胗的嘌呤含量达到了138.4mg/100g,属于中等嘌呤含量的食物,不在痛风的急性发作期吃就不用担心的。每天注意要大量饮水,促进尿酸的排泄。

2018-11-29
相关问答
最新精选