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张慧芝
已帮助网友:4011
这样的情况需要先查查血常规,看看是否贫血,在查查心脏。
这样的情况最好就是需要先休息好,看看有无好转,流鼻血就怕是血小板减少或者是凝血异常所致的。
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罗正强
已帮助网友:4400
你所说的这些情况是个人体质差的表现,时间越长,恢复越慢。应该进行合理地调整。
合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复正常。