我驼背,怎么治?

高锡云 回答时间：2018-11-29

你好，你考虑是长期姿势不当导致的驼背，是脊柱变形的一种表现。可以锻炼恢复。
建议通过体育锻炼矫正，原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势。也有专门的整脊推拿治疗。

廖元兴 回答时间：2018-11-29

距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。
背对墙一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立。保持4拍再还原。做6～8次，注意呼吸自然。
以上是对“我驼背，怎么治?????”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2018-11-29

遇到这种情况，驼背的情况还是需要尽快纠正的，可以用背背佳
如果没有改善的话可以，最后过手术的方法治疗然后但是心凉了要注意宝宝的坐姿

谢武龙 回答时间：2018-11-29

驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸。
平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作。