你好。掉头发有很多原因例如你是不是生活中压力较大,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的。
要注意补充营养多吃一些含铁,钙,锌等矿物质和维生素A,B,C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类,大豆,鸡蛋,瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类
问题描述： 每天梳头都掉很多头发该怎么办
掉头发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白
建议您多吃富含胶原蛋白的食物如牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。另外补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，
以上是对“我每天梳头都掉很多头发该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，掉头发可能和营养还有您最近的精神状况还有压力有很大关系，当然也包括遗传因素。
建议洗头不要太频，一般3天一洗，也可以通过头部按摩防止脱发，平时尽量不要去染发烫发，洗完头后合理晾干，不要过度依赖吹风机，最好让头发自然干！
你好。掉头发有很多原因例如你是不是生活中压力较大,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的。
要注意补充营养多吃一些含铁,钙,锌等矿物质和维生素A,B,C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类,大豆,鸡蛋,瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类