问题描述： 到底我该怎么样,让我这第二张脸变的饱满挺拔呢?求方法啊,
你好，很多产后妈妈断奶后都会出现胸部缩小、下垂的现象，此时的你可做一些产后运动，比如扩胸运动、双臂上举、游泳(特别是蛙泳)、划船，跑步等运动，可以锻炼胸大肌和胸小肌，这样才能使乳房更丰满。除此之外，你还可以选择植物型温和的波斯丽尔来美胸护胸。
2018-11-29患者年龄：99岁患者性别：女，该怎样，让我这第二张脸变的饱满挺拔呢
丰胸方式有很多种，有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸，比如在食物方面，所谓食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉，加快胸部的增长。
根据您提供给的问题描述，我认为您可以坚持运动，比如扩胸运动，同时也要注意按摩，保持原型。
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以上是对“孩子断奶后如何丰胸，有没有成功的姐妹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你提出的情况乳房的大小是有个体差异的。一般来说，单纯的乳房过小是正常的生理现象，除影响女性的曲线美(或性感)外，对健康并无妨碍。
根据你提出的情况建议你最好不要用药物丰胸有副作用建议从饮食入手，多吃些丰乳的食品，像木瓜、莴苣、核桃，豆类、玉米等，皆能调养气血、促进乳房部位的营养供应，从而起到丰乳的功效。再者要加强体育锻炼，多做些胸部运动。
你好，，你可以采用自体脂肪丰胸，或者坚持按摩锻炼。
自体脂肪丰胸就是在局部脂肪堆积部位抽取脂肪注入到乳房内，安全有效，每天坚持做扩胸运动。按摩胸部！
