你好，您这应该是中医上讲的肾阴亏虚肾精不足的表现。
建议可以服用中成药六味地黄丸一段时间，平时枸杞泡茶，培养运动爱好，接触不良习惯。注意生活规律。
问题描述： 没检查过,白天不疼,晚上有时疼,就是感觉疼的时候腰吃上的劲就差点疼,发木是的,
晚上睡觉腰疼得话是不是你的床太软，如果是平躺得话你可以把腿下放个枕头，双腿放上去，要是侧睡得话，双腿中间夹个抱枕枕头之类的东西就可以了。
以上是对“腰疼，睡觉时间长或半夜要经常疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，以你所说的情况从表现上看有可能是由于腰肌劳损引起的
建议你可以用点活血化瘀的膏药，如果没有效果可以到医院做一个CT检查一下，祝健康
你好，您这应该是中医上讲的肾阴亏虚肾精不足的表现。
建议可以服用中成药六味地黄丸一段时间，平时枸杞泡茶，培养运动爱好，接触不良习惯。注意生活规律。