问题描述： 今年27岁了,身高162,体重140,一直在进行减肥,使用过很多种药物,都有副作用,我也试过食疗,效果不怎么好,最近听朋友说针灸可以减肥,针灸减肥容易反弹吗?
你好，，减肥的方法就是一个的，就是少吃，多运动，和坚持的。
减肥的方法其实只有一个，大家都是知道的，最简单，最困难也是最有效果的，就是少吃，多运动，坚持。其中，坚持是最关键的。没有其他捷径可走的，加油把。
以上是对“针灸减肥效果怎么样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况其实可以选择安全健康的减肥方法，要适量控制饮食、多运动。因为针灸减肥也是有一定副作用的。
平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
是有效的,减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主. 常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥..其中药物减肥不可泛用.药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.
你好,针灸减肥对于减肥是有一定的治疗效果的,它作用于穴位通过调理神经达到减肥的效果,至于副作用考虑不会存在的,要积极锻炼身体多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,不要食用辛辣食物,养成良好的生活习惯
